宮永 裕介 中学生の定期テスト2週間前からの教科別スケジュール例（14日間）を作成しました。
1日1〜2教科に集中して、無理なく全範囲をカバーできるように組んでいます。
📅 定期テスト対策スケジュール（2週間）
| 日数 | 英語 | 数学 | 国語 | 理科 | 社会 |
| 14日前 | 単語帳づくり／音読 | 教科書例題の復習（1単元） | 漢字暗記（10語） | ワーク見直し（1単元） | 地理語句暗記（赤シート） |
| 13日前 | 基本文確認（Unit1〜2） | ワーク演習（1単元） | 教科書読解（問に答える） | まとめノート作成（1単元） | 歴史流れまとめ（年号＋事件） |
| 12日前 | 単語テスト（20語） | 計算問題練習（1単元） | 文法（品詞）まとめ | 実験のポイント整理 | 地理の資料問題演習 |
| 11日前 | 本文暗記チェック（Unit1） | 応用問題 | 漢字テスト＋解き直し | ワーク解き直し | 歴史年表テスト |
| 10日前 | 英作文練習（文法付き） | 式のミス分析・見直し | 読解問題（記述） | グラフ読み取り演習 | 公民語句まとめ |
| 9日前 | 本文チェック（Unit2） | 模擬問題形式で練習 | 教科書本文を読む | 記述問題練習 | 一問一答（公民） |
| 日数 | 英語 | 数学 | 国語 | 理科 | 社会 |
| 8日前 | 総復習プリント | ワーク2周目（間違い中心） | 文法問題演習 | 計算問題総復習 | 歴史一問一答 |
| 7日前 | テスト形式演習（20分） | 模擬テスト（30分） | 記述練習 | 用語確認テスト | 地理のまとめノート見直し |
| 6日前 | 間違い直し | 解説ノートづくり | 漢字最終チェック | 実験用語テスト | 公民資料読み取り練習 |
| 5日前 | 本文テスト（訳＋英語） | 単元ごとに復習 | 教科書音読＋要約 | 教科書読み返し | 年号順並べかえ |
| 4日前 | 文法・語順テスト | 弱点分野特訓 | 読解ラスト演習 | グラフ・図問題 | 資料問題総復習 |
| 3日前 | 総まとめチェック | 最終演習問題 | 文法チェック | 一問一答総仕上げ | 記述演習 |
| 2日前 | 軽い見直し | ケアレスミスチェック | ノート読み返し | 暗記用語チェック | ミニテスト形式 |
✨補足ポイント
- 1日2教科までを目安に負担を減らします（平日は1時間×2教科、休日は2時間×2教科が理想）。
- 得意教科よりも、苦手教科を優先して時間を配分してください。
- 毎日「今日の成果チェック（5〜10分）」をすると記憶定着に効果的です。