飯塚豊(づかっち) 短い時間×回数が学力を支える理由
こんにちは！子育て塾長のづかっちです！
勉強というと、
「最低1時間は集中しないと意味がない」
と思っていたりしないかな？
昔のづかっちはそう思ってました！笑
でも実際は、過去の成績を伸ばしていった先輩たちを見ていても、1日10分でも15分でもいいから【毎日続けること】が、驚くほど大きな成果につながります✨
理由は3つ💡
①脳は「繰り返し」で覚える
人は一度に大量に覚えるより、少しずつ何度も触れた方が記憶が定着しやすい
1回1時間より、10分×6回の方が定着力は上がりますね✨
暗記は回数、と言われていますが脳科学的にも繰り返し触れるものは重要と判断すると
繰り返し学ぶことで、脳科学的にも理にかなってますね💡
②ハードルが下がり、継続しやすい
「15分ならできる」と思えると、勉強が少し軽く感じます
15分でも毎日やることで習慣になっていきますね
歯磨きと同じようにはじめは意識的にやっているうちに無意識的にできるようになっていく
やらないと違和感が出るくらいが理想ですね✨
③失敗しにくい成功体験を積める
短い学習は終わらせやすいので、「今日もやれた！」という自信が積み重なっていきます
これこそが、継続の原動力ですね！
大事なのは、完璧な1時間ではなく、10分、15分の積み重ね
「短くても回数を増やす」
この当たり前を実行できた生徒は、確実に伸びていきます💪
もちろん、長時間勉強できる人はどんどん勉強して行ってほしいなと思います！
勉強習慣も身について、長時間の集中できるようになってきたら勉強時間を延ばしていって良いですね！
自分はここまで、ではなく常にレベルアップしていこう、という気持ちを持つことが大切ですね！
頑張っていきましょう💡