飯塚豊(づかっち) 
こんにちは！づかっちです！
勉強時間を増やすうえで、いちばん大事なのは？
良い教材とか、睡眠削るとか良い机や椅子を買うとかではなくてね
スマホの扱い方なんだよね
正直、スマホの誘惑ってめちゃくちゃ強い
昔のゲームの比じゃないね
だってエンディングとかがないから笑
定期的にログインボーナスとか永遠に続いてく…笑
そして、YouTubeもInstagramもアプリゲームも、全部「なるべく長く見させよう」って作られてるから、意思の力だけでやめるのはほぼ不可能💦
世界の一流のマーケターがアプリを作ってるからね
だから「気合でやめる！」は大人でも無理かもしれない
じゃあどうしたらいいの？
これは
ルールと仕組みを作ること
づかっちもスマホに制限かけてるけど
勉強中は親やエイメイの先生に預けるとか、
電源を切ってリビングに置くとか、
アプリを制限するとかね
物理的に制限をかける
そして大事なのは「やらないことを決める」こと
夜10時以降はSNSを見ない
テスト前はアプリゲームを消す
学校が終わったらエイメイに来るとか
ルールを決めておく
これだけで集中力が全然違うし、スマホの余計な時間が減って、勉強時間も伸びるはず💡
結局、勉強の成果って「時間の質」で決まる
スマホをどうコントロールするか
勉強時間を増やすためにできる大切なこと💡
勉強の成果=質✖️量✖️心
がんばれ！エイメイ生！！
あ、タイムラプスはめっちゃ良いね
その時間、スマホはいじれないからね笑
誰かに見られるかもしれないって緊張感も大事だし、ダラダラとやらないから良い
ぜひ、タイムラプスも活用してね！