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それは、夏に始まった。。。
体重が８０キロを超えたから、
ダイエットする！
ハロウィンまでに
７５キロにいかなかったら、
みんなにアイス奢ってあげる！
そんな宣言を立て、
今回は、中３、高１、高２の全員と約束したため、
失敗すれば、、、
１万円をゆうに超える出費💦
絶対に負けられない！
というのにもかかわらず、
８月半ばから、
９月半ばまで体重は変わることなく、、、
ここから５キロって、そろそろやばくない💦
と１ヶ月半前から本格スタート！
そこからは、
キャベツと、ツナ、
バナナとヨーグルト、
そして豆腐を食べる毎日、、、
そして運動、筋トレ
オープンチャット等で
報告も！
計測当日には、
会議でピザが振る舞われ、、、
誘惑の香りが漂い、
みんなが笑顔でピザを頬張る中、
苦悶の表情で耐え、
いざ、計測。
結果や、いかに。
このあと、
計測に集まった生徒は、
きれいにサーっと散って行きました。
アイス、ご馳走できなくてごめんね！
ただ、
やることを決め、
きちんと宣言し、
自分を追い込みつつ、
受験勉強や、テスト勉強を
頑張る生徒とともに頑張ったからこそ、
クリアできたのだと思う！
達成したい目標があるならば、
それを宣言して、
行動を見える化していくのが◯
いよいよここから期末テスト期間！
頑張っていこうね！