【EIMEI子育て研究室 vol.2】ゲームは何時間までOK?約5万人のデータが示した目安

こんにちは!EIMEIキッズ+の文ちゃんです!

今日は【ゲームとテレビの時間】のお話です!

「あと5分だけ!」

そう言われて待っていたら、気づけば30分…。

そんな夕方、ありますよね😅

「もうやめなさい」と言うたびにケンカになって、こっちもぐったり。

ゲームやテレビの時間、どのくらいなら大丈夫なのでしょうか?

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▶ 約5万人のデータでわかったこと
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厚生労働省は、2001年生まれの子ども約5万人を長く追いかける調査をしています。

このデータを使って、小学校低学年のテレビ・ゲームの時間と、子どもの発達との関係を調べた研究があります。

【わかったこと】

✔ 毎日2時間未満なら、発達への影響は小さかった

✔ テレビやゲームを1時間減らしても、勉強時間は2〜3分しか増えなかった

✖ ただし、毎日2時間以上になると、生活や学校への影響に気をつけたい

「ゲーム=悪」ではないことに、ちょっとホッとしますよね💡

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▶ 今日からできる小さな一歩
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① 時間の約束を、子どもと一緒に決める

「宿題のあとに30分」など、親が決めるより一緒に決めたほうが守りやすくなります🙌

② タイマーは子どもが押す

自分で押したタイマーなら、鳴ったときも「自分で決めたこと」として切りかえやすくなります⏰

取り上げるより、上手につきあう。

それくらいの気持ちで大丈夫です🌱

参考:中室牧子・乾友彦ほか(経済産業研究所)/厚生労働省「21世紀出生児縦断調査」/川上大樹『教えなければ子は育つ』

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■EIMEIキッズ+について

キッズ+では、プログラミングの時間に「ゲームを遊ぶ側」から「作る側」になる体験もしています🎮

EIMEIキッズ+は、水谷小学校から徒歩4分、エイメイ明成 水谷校舎にある「習い事+お預かり」の放課後スクールです。
英語・理科実験・図工・プログラミング・そろばんなどを、放課後にまとめて学べます。低学年は校門までお迎えに行きます。週1日からOKです。

■無料体験・個別相談会
「ちょっと話を聞いてみたい」だけでも大歓迎です。
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