勉強を始めた瞬間、スマホが「ピロン♪」
スマホのポップアップの画面を見たら、気になるあの人からのLINE
正直、気にならない人はいませんよね笑
「あとで返そう」と思っても、
内容が気になって気になって、既読をつけて、
返信を考えて……気づけば勉強は中断
集中力は一度切れると、元に戻すのに何倍もの時間がかかります
だからこそ大切なのは、「スマホを見ない!」という意志の強さに頼らないこと💡
おすすめなのは、
勉強中はスマホと物理的に距離を置くこと✨
勉強してる机の上ではなく、
カバンの中
リビング
親に預かってもらう
など
「手を伸ばせば触れる場所」に置かない
それだけで、集中力は驚くほど変わる
これは我慢ではなく、
「環境を整える」という立派な賢い作戦ですね!
スマホは便利で楽しいもの
でも、使う時間を決められる人が、成績も伸ばしてる
勉強する時間は勉強に全振りする、全集中する
その積み重ねが、未来の選択肢を広げてくれてるはず💪
勉強する時に、
スマホはどこに置く?
その一歩が、結果を変える✨
