第3回:【暗記の裏技】寝る前15分で、記憶力をブーストさせる方法!🧠✨

第3回:【暗記の裏技】寝る前15分で、記憶力をブーストさせる方法!🧠✨

「社会の用語が覚えられない…」

「英単語、書いたそばから忘れていくんだけど!😭」

そんな悩み、あるよね?

でも大丈夫!記憶力は「才能」じゃなくて「やり方」なんだ!

😎 脳の仕組みをフル活用した、最強の暗記術を伝授するよ!👇

① 寝る前15分は「魔法の時間」!🌙

人間の脳は、寝ている間に「今日覚えたこと」を整理して記憶に定着させるんだ。

つまり、寝る直前に覚えたことが、一番頭に残りやすい!

スマホをいじる時間を15分だけ暗記に変えてみて!📱➔📖

② 「サンドイッチ復習法」でおいしく暗記!🥪

「夜に覚える」+「翌朝起きてすぐ5分だけ確認する」 このセットで行うと、

脳が「これは大事だ!」って判断して、忘れにくくなるよ!

③ 「音読」で脳を刺激しろ!🗣️📢

目で見てるだけより、声に出して自分の耳で聞くのが最強!

英単語も漢字も、ブツブツ言いながら書いてみよう。

脳の使ってる場所が増えるから、覚えるスピードが2倍になるよ!✨

エイメイの自習室でも、みんな集中して暗記頑張ってるね!

賢く、効率よく、点数を積み上げていこうぜ!🔥


【エイメイ学院みずほ台校舎】富士見市西みずほ台3-11-7

【Luce個別指導みずほ台校舎】三芳町みよし台6-16

この記事を書いた人

宮永 裕介